Автор рассказывает о тяжелом годе, который был наполнен паническими атаками и апатией. Он благодарен своим друзьям, которые помогли ему пережить этот год. Автор выражает опасения относительно будущего, но также выражает надежду на то, что адекватных людей становится все больше. В заключении автор желает сохранить себя и призывает всех жить и надеяться на лучшее.